Es la técnica dirigida de forma específica al deportista y que tiene como objetivo mejorar su rendimiento deportivo, cuidar su cuerpo y acelerar su recuperación tras las lesiones y también evitarlas.
Ayudar al organismo a prepararse o recuperarse de un gran esfuerzo es importante no solo para dar el máximo en el deporte, sino también para poder seguir entrenando en las mejores condiciones posibles evitando lesiones tanto a corto como a largo plazo
«Posiblemente el masaje surgió como método para aliviar el dolor tras las actividades diarias del hombre primitivo, caza, pesca, lucha, etc. Es por tanto el método curativo más antiguo.»
El masaje es una parte muy importante de su programa de fisioterapia porque estar libre de adherencias es importante para aliviar el dolor y restaurar un rango de movimiento adecuado.
Tu cuerpo necesita estar en las mejores condiciones en todo momento si eres un atleta, ciclista o deportista. Quieres ser capaz de rendir al máximo nivel.
«El cambio se produce a través del movimiento y el movimiento cura.»
Joseph Pilates.
